Воскресенье, 19.05.2024, 13:59
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Кулинарный сайт Вкусно & Полезно!

Главная » Статьи » Салаты » Салаты овощные

Простой салат из трёх видов фасоли
Цифры этого рецепта имеет смысл сразу же удвоить. Блюдо это очень вкусное, а остатки кажутся только вкуснее, постояв пару дней в холодильнике. Если вы предпочитаете менее сладкий салат, уменьшите рекомендованное количество сахара по своему вкусу.

Приготовление: 10 минут, плюс время на охлаждение
Выход: 8—10 порций
450 г консервированной зелёной фасоли, сцеженной и промытой
450 г консервированной белой фасоли, оцеженной и промытой
450 г консервированной красной фасоли, сцеженной и промытой
1/2 ст. крупно нарезанного зелёного сладкого перца
1/2 крупно нарезанной красной луковицы
1/2 ст. сахара (или меньше, по вкусу)
2/3 ст. уксуса
1/3 ст. растительного масла
1/2 ч. л. соли
2 ч. л. чёрного перца

1. Поместите зелёную, белую и красную фасоль, зелёный сладкий перец и красный лук в большую миску.
2. Соедините сахар, уксус и растительное масло в маленькой миске или чашке, хорошенько перемешайте и вылейте поверх фасолевой смеси. Добавьте соль и чёрный перец и перемешайте все ингредиенты между собой для равномерного распределения.
3. Поставьте в холодное место на ночь. Перед подачей снова хорошенько перемешайте.

В одной порции: калорий 185 (от жира 81), жиров 9 г (насыщенных 1 г), холестерина 0 мг, натрия 294 мг, углеводов 24 г (клетчатки 4 г), белков 3 г.
Категория: Салаты овощные | Добавил: SANDER (04.02.2013)
Просмотров: 541 | Теги: фасоли, из, салат, Трёх, видов, простой | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
Салаты фруктовые [9]
Винегреты [15]
Салаты с индейкой [5]
Салаты сырные [23]
Салаты из крабовых палочек [10]
Салаты мясные [39]
Салаты с креветками [11]
Салаты с мидиями [3]
Салаты из круп [12]
Салаты овощные [99]
Салаты с курицей [38]
Салаты-коктейли [4]
Салаты из дикорастущих растений [2]
Салаты грибные [41]
Салаты рыбные [28]
Салаты с кальмарами [4]
Салаты с морепродуктами [4]
Салаты Оливье [8]
Популярные рецепты
Друзья сайта
  • Поможем вам расслабится и поднять настроение
  • Голые и смешные - эротическое шоу!!!
  • Кулинарный сайт Вкусно & Полезно!
  • www.bestfunny.ru
  • БЕЛЫЙ КАТАЛОГ САЙТОВ
  • Reklama zdarma, zvýšení návštěvnosti
    Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    BY S@NDER ©2024- 2012 www.Kulinariea.ru
    Все права на материалы, находящиеся на сайте www.Kulinariea.ru, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.Kulinariea.ru обязательна.
    Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.Kulinariea.ru
    Права на содержимое ресурса принадлежат их владельцам и мы не несем ответственности за использование этих материалов. Если вы правообладатель материала который содержит наш сайт, и не желаете чтобы он был размещен у нас на сайте, свяжитесь с нами и материал будет незамедлительно удален
    .

    Связь с администрацией сайта

            Яндекс.Метрика