Воскресенье, 19.05.2024, 14:33
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Кулинарный сайт Вкусно & Полезно!

Главная » Статьи » Салаты » Салаты овощные

Праздничный салат из брокколи
Сочетание зелёных соцветий брокколи и красных вишен делает это блюдо весьма при-влекательным на вид. Сочетание вкусов также уникально и изысканно. Между прочим, вы можете сразу же взять для этого салата вдвое больше составляющих, чем указано в рецепте — надолго его не хватит. Если же вдруг получится так, что он у вас останется, то на второй или третий день после приготовления он будет только вкуснее.

Приготовление: 10 минут
Выход: 8 порций
1 головка брокколи, разделённая на соцветия (примерно 4 ст.)
1 ст. сухих вишен
1 средняя луковица, крупно нарезанная
1/2 ст. постного или соевого майонеза
1/2 ст. солёных семечек подсолнуха
1/4 ст. сахара

1. Выложите брокколи, сухие вишни, лук и семечки в большую миску для смешивания.
2. В маленькой мисочке или чашке взбейте вместе майонез, уксус и сахар для заправки, а затем вылейте её поверх смеси брокколи.
3. Хорошенько перемешайте все ингредиенты, чтобы равномерно распределить заправку. Чтобы было вкуснее, перед подачей поставьте салат в холодное место минимум на час, а в идеале — на ночь.

В одной порции: калорий 186 (от жира 108), жиров 12 г (насыщенных 2 г), холестерина 0 мг, натрия 110 мг, углеводов 20 г (клетчатки 2 г), белков 3 г.
Категория: Салаты овощные | Добавил: SANDER (03.02.2013)
Просмотров: 518 | Теги: из, салат, Праздничный, брокколи | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
Салаты фруктовые [9]
Винегреты [15]
Салаты с индейкой [5]
Салаты сырные [23]
Салаты из крабовых палочек [10]
Салаты мясные [39]
Салаты с креветками [11]
Салаты с мидиями [3]
Салаты из круп [12]
Салаты овощные [99]
Салаты с курицей [38]
Салаты-коктейли [4]
Салаты из дикорастущих растений [2]
Салаты грибные [41]
Салаты рыбные [28]
Салаты с кальмарами [4]
Салаты с морепродуктами [4]
Салаты Оливье [8]
Популярные рецепты
Друзья сайта
  • Поможем вам расслабится и поднять настроение
  • Голые и смешные - эротическое шоу!!!
  • Кулинарный сайт Вкусно & Полезно!
  • www.bestfunny.ru
  • БЕЛЫЙ КАТАЛОГ САЙТОВ
  • Reklama zdarma, zvýšení návštěvnosti
    Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    BY S@NDER ©2024- 2012 www.Kulinariea.ru
    Все права на материалы, находящиеся на сайте www.Kulinariea.ru, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.Kulinariea.ru обязательна.
    Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.Kulinariea.ru
    Права на содержимое ресурса принадлежат их владельцам и мы не несем ответственности за использование этих материалов. Если вы правообладатель материала который содержит наш сайт, и не желаете чтобы он был размещен у нас на сайте, свяжитесь с нами и материал будет незамедлительно удален
    .

    Связь с администрацией сайта

            Яндекс.Метрика